Misschien denk je bij vitamine C aan een vitamine uit voeding die je weerstand ondersteunt. Maar wist je dat vitamine C voor je gezicht ook hele mooie voordelen heeft? In dit artikel bespreek ik de voordelen van vitamine C in serums en vergelijk ik verschillende opties – van budgetvriendelijk tot wat luxer – met hun voor- en nadelen, zodat jij een weloverwogen keuze kunt maken.
Vitamine C helpt je huid beschermen tegen schade van vervuiling en UV-straling. Dat komt doordat het een krachtige antioxidant is die vrije radicalen onschadelijk maakt. Je kunt vrije radicalen zien als kleine, agressieve deeltjes die op zoek zijn naar andere moleculen om mee te reageren, omdat ze zelf niet helemaal compleet zijn. Ze ontstaan door bijvoorbeeld luchtvervuiling en zonlicht en kunnen je huidcellen beschadigen, wat kan leiden tot huidveroudering en pigmentvlekken. Vitamine C werkt ook goed samen met zonnebrand om je huid nog beter te beschermen tegen UV-stralen, al vervangt het je SPF natuurlijk niet. Daarnaast helpt het je huid steviger te houden door de aanmaak van collageen te stimuleren en geeft het je een mooie, gezonde glow. Een andere hele mooie eigenschap is dat het helpt pigmentvlekken lichter te maken door productie van melanine (huideigen pigment), en vorming van pigmentvlekken tegengaat doordat het tegen UV-straling beschermt.
Vitamine C neemt beter op op een goed gereinigde huid. Lees in mijn blog ‘De beste gezichtsreiniger‘ om een goede keuze te maken voor de best passende gezichtsreiniger voor jouw huid. Belangrijk is wel dat je kiest voor een serum dat niet snel oxideert – want geoxideerde vitamine C verliest zijn werking. Kies daarom bij voorkeur voor een serum in een donker glazen flesje. En pompjes die goed afsluiten blijven langer goed, omdat deze beter beschermd zijn tegen licht en lucht. Verder moet het serum passen bij jouw huidtype en budget. Hieronder bespreek ik vier verschillende serums, van goedkoop tot luxe, inclusief hun plus- en minpunten.
Laten we beginnen met een low budget vitamine C serum. Het eigen merk vitamine C serum van de Kruidvat. Wat meteen opvalt aan dit serum, is de verpakking: doorzichtig en niet luchtdicht. Hierdoor oxideert de vitamine C sneller, wat de werking kan verminderen.
Tip: Gebruik een leeg, luchtdicht flesje van een ander serum en vul dat steeds met een weekvoorraad van dit product. Zo blijft de rest van de vitamine C langer werkzaam.
Dit serum bevat sodium ascorbyl phosphate, een stabielere vorm van vitamine C. Het is minder krachtig dan puur ascorbinezuur omdat het eerst moet worden omgezet in de actieve vorm, maar het is daardoor ook milder en minder irriterend. Gunstig als je net begint met vitamine C.
Een nadeel is het ingrediënt limonene, een geurstof die bij gevoelige huidtypes irritatie kan veroorzaken.
Hoewel ik dit serum zelf niet heb gebruikt vanwege deze nadelen, heb ik ook enkele positieve verhalen over dit serum gehoord. Een patiënt met pigmentvlekken door de zonnebank zag al na een paar weken gebruik duidelijke verbetering. Dus ook al is dit een low-budget optie, het kan soms effectief zijn – al verschilt dat per persoon. Voor een paar euro is het het proberen waard!
Voordelen:
Nadelen:
Een andere low budget optie is het Hyper Vitamin C23 serum van Instree. Dit serum biedt een hele goede prijs-kwaliteitverhouding. Het bevat 23% pure vitamine C (ascorbinezuur) – een zeer effectief percentage. Daarnaast zitten er voedende ingrediënten in zoals:
Panthenol: Hydrateert, kalmeert en herstelt.
Vitamine E: Zorgt voor betere opname van vitamine C en verzorgt de huid.
Birch sap: Hydrateert, voedt en werkt als antioxidant.
Hoewel dit serum bekend staat om zijn goede werking, kan het bij sommige mensen in het begin puistjes veroorzaken door het hoge vitamine C-gehalte. Dat is iets om rekening mee te houden. Zelf heb ik dit serum nog niet geprobeerd, maar gezien de positieve reviews staat het hoog op mijn lijstje.
Voordelen:
Nadelen:
Een ander fijn, maar iets duurder vitame C serum is de C15 Super Booster van Paula’s Choice. Dit serum bevat de meest effectieve vorm van vitamine C (ascorbinezuur) en heeft een fijne, niet-plakkerige textuur. Het druppelt wel makkelijk van je gezicht af, dus even snel inmasseren is handig.
Ik heb dit serum zelf gebruikt en merkte echt verschil: pigmentvlekken werden zichtbaar lichter. Bij sommige gebruikers kunnen in het begin puistjes ontstaan, maar dat gebeurt minder vaak dan bij Isntree vanwege het lagere percentage vitamine C.
Een kleine kanttekening: de geur is niet ieders favoriet. Maar als je na gebruik je handen wast, merk je er weinig van.
Voordelen:
Nadelen:
Als laatste bespreek ik een vitamine C serum uit het hoge segment, het Vital C Hydrating Serum van Image Skincare. Dit serum heeft een luxe uitstraling en een handige, luchtdichte pompflacon. De textuur is zacht en niet plakkerig, wat het prettig maakt in gebruik. Het bevat ook ingrediënten zoals hyaluronzuur (super hydraterend) en acetyl hexapeptide-8 (helpt spieren te ontspannen en verzacht fijne lijntjes).
Enkele nadelen: het exacte percentage vitamine C wordt niet vermeld. Op basis van de volgorde van de ingrediëntenlijst lijkt het percentage niet heel hoog. Daarnaast bevat het serum limonene, wat bij sommige huidtypes irritatie kan veroorzaken. Tot slot is dit serum vooral geschikt voor droge of rijpere huidtypes, maar minder ideaal voor een vette of acnegevoelige huid.
Persoonlijk vind ik dit serum aan de prijzige kant, zeker omdat je voor hardnekkige pigmentvlekken meer effect kunt halen uit een krachtiger product. Maar als je een zachte, luxe formule zoekt, is dit een fijne keuze.
Voordelen:
Nadelen:
Op dit moment gebruik ik nog het serum van Paula’s Choice, waar ik erg tevreden over ben, maar ik ben erg benieuwd naar het serum van Isntree. Welk serum met vitamine C jij het beste kan kiezen hangt af van je huidtype, je doelen en je budget. Hopelijk helpt deze vergelijking je om een product te vinden dat bij je past!
