Normaal gesproken vernieuwt je huid zich ongeveer elke 28 dagen. Nieuwe huidcellen komen daarbij naar de oppervlakte en vervangen de oude huidcellen. Die oude cellen laten vervolgens vanzelf los en schilferen af. Soms raakt dit proces verstoord door factoren zoals huidveroudering, hormonen of een aanleg voor acne. De oude huidcellen laten dan moeilijker los en blijven langer op de huid liggen. Hierdoor kunnen ze zich ophopen, wat kan leiden tot verschillende huidproblemen:
Een exfoliant kan gezien worden als een soort zuur dat ondersteunend werkt bij het huidvernieuwingsproces. Het is een mild zuur dat verbindingen tussen huidcellen op een zachte manier losmaakt. Het helpt dus bij het verwijderen van de ophoping van dode huidcellen, waardoor je huid gladder en egaler wordt en een mooie, stralende glow krijgt. Daarnaast bieden exfolianten vaak extra voordelen. Ze kunnen bijvoorbeeld de aanmaak van collageen stimuleren, wat zorgt voor een stevigere huid, of roodheid door ontstekingen verminderen. Er zijn verschillende soorten exfolianten beschikbaar, elk met unieke eigenschappen en toepassingen.
Een scrub en een exfoliant hebben allebei hetzelfde doel: dode huidcellen verwijderen voor een gladdere en stralendere huid. Het verschil zit in de werking. Scrubben verwijdert dode huidcellen met korreltjes, wat oppervlakkig werkt en vooral geschikt is voor het lichaam. Een exfoliant werkt met zuren of enzymen die de huidcellen oplossen. Dit maakt exfoliëren zachter, dieper werkend en beter geschikt voor het gezicht en huidproblemen. Daarnaast is het huidvriendelijker en effectiever, omdat het minder kans op irritatie geeft.
BHA (Beta Hydroxy Acid), ook wel bekend als salicylzuur, is een exfoliant die diep in de poriën doordringt. Hierdoor is BHA vooral geschikt voor mensen met een vette of acnegevoelige huid. Het zuur werkt ontstekingsremmend, waardoor het roodheid en zwellingen kan verminderen. Daarnaast helpt BHA bij het oplossen van overtollig talg, wat de kans op verstopte poriën, mee-eters en puistjes verkleint. In mildere concentraties kan het vanwege zijn ontstekingsremmende eigenschappen roodheid, huidirritatie en eczeem kalmeren.
Ook het merk The Ordinary biedt verschillende exfolianten die zijn afgestemd op diverse huidtypes en behoeften.
De exfolianten van de Ordinary hebben een goede prijs-kwaliteitverhouding. Wil je meer weten over de exfolianten van the ordinary? Lees dan ons blog ‘The ordinary exfolianten’.
De Salicylzuur 2% Gel van Dr. Leenarts is perfect voor een vettere huid met rode plekjes en puistjes. Deze exfoliant bevat 2% salicylzuur (BHA), dat overtollige talgproductie reguleert bij een vette of gecombineerde huid. Het dringt door tot in de talgklieren en lost overtollig talg op. Daarnaast vermindert het roodheid door de ontstekingsremmende werking en verwijdert het dode huidcellen. Dit zorgt voor een frissere en egalere uitstraling. De gel bevat ook 10% glycerine, waardoor de huid gehydrateerd blijft en minder snel uitdroogt.
De CeraVe Blemish Control Gel is een fantastische budgettopper die zowel glycolzuur (AHA) als salicylzuur (BHA) bevat. Deze combinatie maakt hem bijzonder effectief in het bestrijden van puistjes en het verbeteren van de huidtextuur. Daarnaast bevat de gel ceramiden, die helpen de huidbarrière te versterken, glycerine voor extra hydratatie en niacinamide (lees in mijn blog ‘Wat is niacinamide’ hier meer over), dat roodheid kan verminderen en de huid kalmeert. Het leuke is dat deze waardevolle stoffen bovenaan de ingrediëntenlijst staan, wat betekent dat er veel van in zit.
De Some By Mi AHA BHA PHA 30 Days Miracle Truecica Clear Pad is een gezichtsreinigingspad die exfoliërende en kalmerende ingrediënten combineert om de huid te reinigen, exfoliëren en de textuur te verbeteren. Het bevat AHA, BHA en PHA, die dode huidcellen verwijderen, overtollige talg reguleren en de poriën reinigen. Daarnaast is het verrijkt met Truecica™ (een mix van Centella Asiatica-extract en andere kalmerende ingrediënten), wat ontstekingsremmend werkt en irritaties of roodheid helpt verminderen. Hierdoor is het product zelfs geschikt voor de gevoelige huid, terwijl het toch effectief exfolieert.
Begin met 2-3 keer per week en observeer hoe je huid reageert. Als je huid geen tekenen van irritatie laat zien, kun je het gebruik geleidelijk opvoeren. Elk huidtype is anders, dus luister goed naar je huid. Merk je dat je huid droog of geïrriteerd raakt? Verminder dan de frequentie of kies voor een milder product. Houd er ook rekening mee dat exfolianten je huid gevoeliger maken voor UV-straling. Bescherm je huid daarom dagelijks met een zonnebrandcrème van minimaal SPF 30. Als je veel tijd buiten doorbrengt, breng dan elke twee uur opnieuw zonnebrand aan om je huid optimaal te beschermen.
